Mi primera obra de teatro – Parte II

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Continuamos con el post de la semana pasada donde hice pública mi primera experiencia con el teatro. Escribí aquel post desde el punto de vista subjetivo, a modo de exposición de los matices más personales que forman parte de mi en esta experiencia. Hoy quiero exponer algo más objetivo. Hablamos de los valores que puede aportarnos el teatro, y que creo que … Leer más….

Mi primera obra de teatro – Parte I

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El pasado 29 de junio experimenté uno de los días más impresionantes de mi corta existencia. Participé como actor en el estreno de una obra de teatro, la primera de mi vida y después de la experiencia, espero que no sea la última. Madre coraje y sus hijos, una obra de Bertolt Brecht Este es el escenario desde donde se … Leer más….

Mi método para meditar

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Desde hace 7 años aproximadamente soy un practicante asiduo del arte milenario de la meditación. Recuerdo las primeras veces que empecé a hacer mis pinitos, de forma completamente autodidacta, probando por mi cuenta y valorando los resultados que conseguía. Desde entonces supe que nunca querría dejar de hacerlo. La meditación se ha transformado en un hábito irremplazable en mi vida, … Leer más….

Mi secreto para empezar el día con buen pie

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Hoy vengo con un post atrevido y que me da un poco de miedo sacar a relucir, entre otros motivos porque no termino de sentirme cómodo del todo siendo un “bicho raro”. Considero que tan solo soy una persona que se cuestiona constantemente sus hábitos, que prueba aquello que desconoce y que cree que puede ayudarle a mejorar, para no … Leer más….

Mi rutina de cada mañana, y como puedes obtener mejores resultados si empiezas tus días con buenos hábitos

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Ayer tuve un encuentro con unos amigos de la infancia que superó mis mejores expectativas. Risas, recuerdos y muy buenas sensaciones, de estos momentos en los que uno se encuentra a gusto con las personas que tiene a su alrededor. No era el sitio, no era el momento, no era por que fuera viernes, no era mi estado de ánimo … Leer más….